
辞める事リスト、ずっと更新していませんでしたが、これだ!と思える物があったので、またやって行きたいと思います😊💦
マインドワンダリング育児
勝手に造語してしまいましたが、マインドワンダリング(心ここにあらずの状態)での育児を出来るだけ辞めたいと思います。
長男は今、目をキラキラさせながら、たくさん話しかけてくれる年頃で、今しかない可愛さがあります💕
次男は、まだ0才なので手がかかる分めちゃくちゃ可愛くて・・・😍(←すみません💦)
とにかく今を満喫したいです!笑
とわいえ、朝や帰宅してからの時間は、「次はこれして、次はあれして・・・あ、あれやってない💦💦」みたいな事が多くて、長男が話してくれていた内容も思い出せないし、次男は影が薄くなりがちです🥲
私は、私でブログやyoutubeなどをもっとやりたくて、運動もしたいし、やりたい事がいっぱいなんです😅
でも、ふとした瞬間に怖くなるんですよね。
何年かして”今”の事が記憶に残っていなかったらどうしよう・・・って😰
そこで、マインドフルネス育児をしたいと思いました!
どうしたら上手くいくか、考えている事を挙げます。
・朝や夕方にやる事をルーティン化する事(これが難しい😅)
・スマホと距離を置く
・家事を簡単にする
・私自身のストレスを溜めない など
こうして、トライアンドエラーを繰り返して日々成長していきたいです!
また感想を書きます🙋♀️
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こんにちは!西三河在住主婦しおこです^ ^
子育てのことを中心に日々の色々な事を投稿します!
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