たった7日で赤ちゃん肌とうる髪を手に入れる食べ物。内緒だよ。
#黒ゴマ #くるみ #松の実 #美肌 #美髪 #Yatsumi🔻こちらも必ず見て!これの最強の食べ方見つけた!&みんなの疑問に答えたよ こんなに簡単でこんなに効果があってもいいのか…これはマジで企業秘密なので、心して見て下さい。年齢を重ねても、自分次第で綺...
YATSUMI様、素敵な情報ありがとうございます😊
動画、是非ご覧ください✨
レシピを簡単にお伝えします。
クルミ、黒胡麻(元々すり下ろしてある物でもOK!)松の実を2:2:1でフードプロセッサーやミキサーでペースト状にする
夜、ハチミツと一緒に大さじ1程食べると良いみたいです✨
お陰様で最近、肌が乾燥しづらくなりました😌
美味しいのでサラダに入れたり、ほうれん草などと和物にしたりして食べていて、続けやすいのも魅力😋
もし出来たら生クルミ・生松の実の方がいいみたいなんですけど、日本ではなかなか見かけないですよね?
そんな皆さんに朗報!!
生クルミ、見つけました😍
トップバリューベストプライスの商品に、生クルミが!!!
きっと皆さんのお家の近くにもありますよね✨?
素焼きクルミと比べると、やっぱり全然違う!!
素焼きクルミで作った時より、良い意味でオイリーな感じ!!
ここまでペースト状にするのは、少し時間がかかりますがペースト状にすると身体への吸収効率が良いみたいです😉
その為、黒胡麻はもともとすってある物がオススメ!
食べるのが楽しみ🥰
youtubeもやってます!
しおこチャンネル
テネシー駐在4人ファミリーの旅行の様子などを動画にしてます💕
ディズニークルーズ、ディズニーワールド、フロリダ、キーウエスト、マイアミ、グランドキャニオン、イエローストーン、ニューヨーク、ワシントンD.C.、カンクンなどに行きたいなぁと思っています😍
基本的に節約旅行を心がけているので、皆さんのお役に立てたら幸いです✨...
ご覧いただきありがとうございます🎵
コメント