最近ハマっている美肌美髪ペースト&朗報!!

美容
たった7日で赤ちゃん肌とうる髪を手に入れる食べ物。内緒だよ。
#黒ゴマ #くるみ #松の実 #美肌 #美髪 #Yatsumi🔻こちらも必ず見て!これの最強の食べ方見つけた!&みんなの疑問に答えたよ こんなに簡単でこんなに効果があってもいいのか…これはマジで企業秘密なので、心して見て下さい。年齢を重ねても、自分次第で綺...

YATSUMI様、素敵な情報ありがとうございます😊

動画、是非ご覧ください✨

レシピを簡単にお伝えします。

クルミ、黒胡麻(元々すり下ろしてある物でもOK!)松の実を2:2:1でフードプロセッサーやミキサーでペースト状にする

夜、ハチミツと一緒に大さじ1程食べると良いみたいです✨

お陰様で最近、肌が乾燥しづらくなりました😌

美味しいのでサラダに入れたり、ほうれん草などと和物にしたりして食べていて、続けやすいのも魅力😋

もし出来たら生クルミ・生松の実の方がいいみたいなんですけど、日本ではなかなか見かけないですよね?

そんな皆さんに朗報!!

生クルミ、見つけました😍

トップバリューベストプライスの商品に、生クルミが!!!

きっと皆さんのお家の近くにもありますよね✨?

素焼きクルミと比べると、やっぱり全然違う!!

素焼きクルミで作った時より、良い意味でオイリーな感じ!!

ここまでペースト状にするのは、少し時間がかかりますがペースト状にすると身体への吸収効率が良いみたいです😉

その為、黒胡麻はもともとすってある物がオススメ!

食べるのが楽しみ🥰

youtubeもやってます!

しおこチャンネル♪
こんにちは!西三河からアメリカのテネシーに越して来たしおこです^ ^ 子育てのことなど中心に日々の色々な事を投稿します! よろしくお願い致します♪

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