1月に、19:30以降スマホを見ない事、スマホ使用時間を3時間以内にする事、甘い飲み物をやめてみました。
辞めてみて時間に余裕が出来たり、辞める前よりイライラやダルさから解放されたので、ゆるく続けていこうと思いました😃
そして1月に引き続き、2月も何か辞めてみたいと思います😆
2月に辞める事
①金曜日の料理
以前より時間に余裕が出来ましたが、もう少し時間を節約してみたいと思います✨
料理を作る、献立を考える、調理器具を洗うなどの時間を節約出来るので、前日に作り置きする…など考えて工夫してみようと思います😆
全く料理をしない事は難しいかも知れませんが、他の曜日が忙しいので、出来るだけ金曜日は、料理に使う時間を減らしたいです。
②子供の失敗を責める言動
私は朝、子供を送り出す際に「も〜時間がないから早く〜😫」が口癖です💦
子供が水などをこぼしてしまった時も「あ”〜😫」「気をつけて〜💦」などと言ってしまいます。
これを辞めたいです…
子供の手は大人が手袋をしながら作業している時くらい不器用らしく仕方がない事は分かっている事だし、何より悲しいのは、失敗してしまった子供の気持ちに寄り添えていない事。
いつも言ってしまってから謝ったり、その何倍もポジティブな言葉をかけているのですが、子供が失敗した後の言葉や表情で傷付けてしまった心はきっと置いてけぼりですよね…
こぼれた牛乳や水は黙々と片付け「大丈夫だよ😊」くらい言ってあげられる母でありたいです！
ただ時間がない時や疲れている時とかは難しいんだよなぁ…
とはいえ、挑戦してみる価値はあると思うのでやってみます！
少しづつでも変われたらいいな😊
皆さんも何か辞めてみませんか😃？
ご覧いただきありがとうございます♪
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